كيف تختارين الروتين المناسب لنوع بشرتك؟ (دهنية، جافة، مختلطة، حساسة)

كل بنت بشرتها غير عن الثانية، واللي يناسب وحدة ممكن يخرب على الثانية!
عشان كذا أهم شي في العناية هو تعرفين نوع بشرتك، وتبنين روتين يناسبها بدل ما تخلطين منتجات على عماها 😅
في هالمقال، بنفصل سوا أنواع البشرة الأربعة، كيف تكتشفين نوعك، وأفضل روتين يناسب كل نوع خطوة بخطوة.

---

🌿 أولاً: كيف تعرفين نوع بشرتك؟

قبل ما تشترين أي منتج أو تتبعين أي روتين، لازم تعرفين نوع بشرتك الحقيقي.
وهذي طريقة بسيطة تكتشفينها بنفسك بالبيت 👇

1. غسلي وجهك بغسول خفيف، ونشّفيه بلطف.
2. انتظري ساعة بدون ما تحطين أي شي (لا مرطب ولا سيروم).
3. بعدها خذي منديل ورقي واضغطي على وجهك بخفة.

النتائج بتوضح لك نوع بشرتك:

• لو المنديل طلع دهني في كل الأماكن → بشرتك دهنية.
• لو ما طلع دهون أبدًا والوجه يحس بجفاف أو شدّ → جافة.
• لو فيه دهون في منطقة T (الأنف والجبهة) بس باقي الوجه جاف → مختلطة.
• لو تحمرّ البشرة بسرعة أو تتحسس من أي منتج → حساسة.

الحين بعد ما عرفنا نوعها، خلينا نعرف وش تحتاج كل وحدة بالضبط 💅

---

✨ البشرة الدهنية: لما يكون اللمعان عنوانك 😅

البشرة الدهنية فيها ميزة وحلوة بنفس الوقت — ما تتجعد بسرعة!
لكن مشكلتها إنها تفرز زيوت كثيرة وتسبب حبوب أو لمعان مزعج.

✔️ مميزاتها:

• ناعمة ومرنة أكثر من غيرها.
• نادرًا تتعرض للجفاف.

❌ مشاكلها:

• الحبوب والرؤوس السوداء.
• توسع المسام.
• لمعة مزعجة خصوصًا بالأنف والجبهة.

💧 روتين مناسب للبشرة الدهنية:

الصباح:

1. غسول رغوي يحتوي على ساليسيليك أسيد أو تي تري.
2. تونر خفيف يقفل المسام.
3. سيروم خفيف فيه نياسيناميد.
4. مرطب جل بدون زيوت.
5. واقي شمس خفيف بتركيبة مات (Matte).

الليل:

1. إزالة الزيوت بماء ميسيلار.
2. غسول لطيف.
3. تونر متوازن.
4. سيروم فيه أحماض خفيفة مثل AHA.
5. كريم خفيف قبل النوم.

نصيحة ذهبية: لا تكثرين تقشير، مرة أو مرتين بالأسبوع كفاية، عشان ما تهيّجين الغدد الدهنية.

---

🌸 البشرة الجافة: لما تحسين وجهك “عطشان”

البشرة الجافة تحتاج حب ورطوبة أكثر من أي نوع ثاني.
هي غالبًا ناعمة، لكن ممكن تبين باهتة أو مشدودة، خصوصًا بالشتاء.

✔️ مميزاتها:

• نادراً تطلع فيها حبوب.
• ملمسها ناعم لما تكون مرتبة.

❌ مشاكلها:

• تشققات، تقشر، وشدّ بالوجه.
• بهتان.
• خطوط تظهر بسرعة.

💧 روتين مناسب للبشرة الجافة:

الصباح:

1. غسول كريمي ناعم بدون رغوة.
2. تونر مرطب بماء الورد أو الغلسيرين.
3. سيروم فيه هيالورونيك أسيد.
4. كريم مرطب غني بزبدة الشيا أو زيت اللوز.
5. واقي شمس مرطب.

الليل:

1. غسول لطيف.
2. سيروم بالفيتامين E أو الزيوت.
3. كريم ليلي ثقيل شوي.
4. (اختياري) ماسك ترطيب عميق مرتين بالأسبوع.

نصيحة: اشربي موية كفاية طول اليوم، لأن الترطيب يبدأ من الداخل، مو بس بالكريم.

---

😌 البشرة المختلطة: لما تكون بشرتك مزاجية شوي

هذي أكثر أنواع البشرة شيوعًا بين البنات.
المنطقة T تكون دهنية، والخدود جافة أو طبيعية.
يعني توازنين بين الترطيب والتنظيف بدون ما ترجّحين كفة على الثانية.

✔️ مميزاتها:

• فيها مرونة وتوازن حلو لما تُعتنى صح.

❌ مشاكلها:

• صعوبة اختيار منتجات تناسب كل المناطق.
• لمعة بالأنف والجبهة مع جفاف بالخدود.

💧 روتين مناسب للبشرة المختلطة:

الصباح:

1. غسول خفيف رغوي أو جل.
2. تونر متوازن (لا قوي ولا مرطب بزيادة).
3. سيروم هيالورونيك أسيد لترطيب متوازن.
4. مرطب خفيف على الخدود وجل على الـT-Zone.
5. واقي شمس خفيف.

الليل:

1. تنظيف مزدوج (زيت + غسول).
2. تونر مهدّئ.
3. سيروم يحتوي على فيتامين C لتوحيد اللون.
4. كريم خفيف.

نصيحة: ممكن تستخدمين ماسكين مختلفين بنفس الوقت — طين للأنف والجبهة، وترطيب للخدود.

---

🌺 البشرة الحساسة: لما تكون بشرتك “دلوعه” وتتحسس من كل شي 😅

البشرة الحساسة تحتاج تعامل ناعم جدًا، لأنها تتأثر بسرعة بأي عطر أو منتج جديد.

✔️ مميزاتها:

• ناعمة ومشرقة لما تكون بصحة.

❌ مشاكلها:

• إحمرار، تهيّج، أو حكة.
• صعوبة التكيّف مع المنتجات الجديدة.

💧 روتين مناسب للبشرة الحساسة:

الصباح:

1. غسول طبي خالٍ من العطور والكحول.
2. تونر طبيعي مثل ماء الورد أو الخيار.
3. سيروم مهدّئ (مثل بانثينول أو ألويفيرا).
4. مرطب لطيف طبي.
5. واقي شمس مخصص للبشرة الحساسة.

الليل:

1. إزالة المكياج بزيت طبيعي مثل جوز الهند أو زيت اللوز.
2. غسول لطيف.
3. كريم مهدّئ يحتوي على مكونات مثل الشوفان أو البابونج.

نصيحة: لا تغيّرين منتجاتك فجأة، جربي كل منتج على منطقة صغيرة قبل تعميمه.

---

🧴 منتجات عامة تناسب كل أنواع البشرة (لو تبغين بداية بسيطة)

لو ما تبغين تتعمقين كثير، ممكن تبدأين بروتين بسيط يناسب أغلب الأنواع:

• غسول لطيف مثل CeraVe أو La Roche-Posay.
• سيروم هيالورونيك أسيد.
• مرطب خفيف بدون عطور.
• واقي شمس يومي.

بعدين مع الوقت، تعرفين وش تحتاج بشرتك أكثر وتضيفين حسب التجربة.

---

💫 نصائح عامة مهما كان نوع بشرتك

1. التقشير مرّة إلى مرتين بالأسبوع فقط.
2. غيّري غطاء وسادتك بانتظام.
3. اشربي موية كثير.
4. أكلك ينعكس على بشرتك. خضار، فواكه، وقليل سكريات.
5. استمري! النتائج ما تطلع بيوم وليلة، بس بعد أسبوعين بتشوفين الفرق.

---

💖 خلاصة الكلام

العناية بالبشرة ما فيها “نسخة واحدة تناسب الكل”.
هي رحلة تعرفين فيها وش يناسبك أكثر، وتتعلمين تسمعين لبشرتك بدل ما تقلدين غيرك.
سواء كانت بشرتك دهنية أو جافة أو حساسة، كل نوع له جماله الخاص، بس يحتاج روتين يطلعه صح ✨

خذي وقتك، جرّبي بهدوء، لا تكثرين منتجات، وخلي هدفك الدائم بشرة صحية مو بس ناعمة شكلًا، بل مرتاحة فعلًا.